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无论是经期还是经后,在饮食方面都需要有所忌口,对于一些生冷或者是辛辣等刺激性的食品都应该完全禁止,比如冰淇淋 、烧烤、辣椒等。
二十世纪像一首歌,有高音也有低调;二十世纪像一条路,有平坦也有坎坷;二十世纪,沐浴着科学之光,又渴望清新的空气;二十世纪,经历过战争的洗礼,呼唤着和平的橄榄枝。二十世纪,记载着中华民族的屈辱和血泪,记载着中华民族的抗争和奋斗,更记载着中华民族的振兴和崛起。